34. Hummus und Rucola Wraps (vegan)
Menge: 4 Portionen
4 große Tortilla-Wraps
200 Gramm Hummus (selbstgemacht oder gekauft)
60 - 80 Gramm frischer Rucola
Legen Sie die Tortilla-Wraps auf eine saubere Arbeitsfläche.
Verteilen Sie den Hummus gleichmäßig auf den Wraps.
Verteilen Sie den frischen Rucola gleichmäßig über den Hummus.
Rollen Sie die Wraps fest auf und schneiden Sie sie dann in der Mitte oder in kleine Stücke.
34. Hummus und Rucola Wraps (vegan)
Erleben Sie eine köstliche Vielfalt veganer Pausenbrote, die nicht nur den Magen, sondern auch die Sinne verwöhnen! Von würzigen Sandwiches mit gegrilltem Gemüse und veganem Käse bis hin zu frischen Wraps mit aromatischen Aufstrichen – unsere Rezepte laden zu einer kulinarischen Entdeckungsreise ein. Jeder Bissen ist ein Fest für die Sinne und eine Einladung, die Welt der pflanzlichen Küche zu erkunden. Genießen Sie Ihre Pause mit unseren kreativen Ideen voller Geschmack und Nährstoffe!
Moderatoren: Jugendorganisation-GUTuN, Kochbücher zum Download, koch, mpc, Kochschule, Tag-der-Tiere-Hannover, Baecker, Team
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